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30 - 45 Minuten Zubereitungszeit

Rezepte mit einer Zubereitungszeit von 30 bis 45 Minuten bieten etwas mehr Raum für Geschmack und Abwechslung. Diese Gerichte eignen sich ideal für eine ausgewogene Mahlzeit nach Feierabend oder wenn du dir beim Kochen etwas mehr Zeit nehmen möchtest.

High-Protein Chicken Pizza mit Skyr-Teig
Cheeseburger-Bowl mit Hackbällchen – Airfryer Rezept
Knusprige Hähnchenstreifen mit Cornflakes-Panade – Airfryer Rezept
Hähnchen-Fajita Bowl – Airfryer Rezept
Mediterraner Lachs mit Süßkartoffeln und Gemüse – Airfryer Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat und Feta – Airfryer Rezept
Bunter Eintopf mit Süßkartoffel und Rinderhack
High Protein Frühstücksbowl mit Buchweizen, Avocado und Blaubeeren
High Protein Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Schinken und Ei
Low Carb Burger mit Zucchini-Käse-Bun
Saftiges Putengulasch mit Paprika und Süßkartoffeln
Süßkartoffel Kichererbsen Curry mit Brokkoli und Spinat