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15 - 30 Minuten Zubereitungszeit

Rezepte mit einer Zubereitungszeit von 15 bis 30 Minuten eignen sich perfekt für eine schnelle und unkomplizierte Mahlzeit im Alltag. Mit wenigen Zutaten entstehen hier leckere Gerichte, die sättigen und trotzdem schnell auf dem Tisch stehen.

Overnight Oats mit Mango und Protein-Kokos-Creme
Glasnudeln mit Putenfleisch und Gemüse in Teriyaki-Sauce
Kichererbsen Curry mit Spinat und Feta
Pulled Salmon Burger mit Rucola und cremiger Gurken-Quark-Sauce
Saftiger Burger mit Rindfleisch, Ananas und Preiselbeeren
Low Carb Pancakes mit Preiselbeeren und Erdnuss-Topping
Pulled Salmon Pasta mit cremiger Frischkäse-Spinat-Sauce
Veganes Mango-Curry mit Tofu und Brokkoli
Vegetarischer Grillkäse-Burger mit Walnusscreme und Preiselbeeren
Vegetarischer Halloumi-Burger mit Zitronen-Dattel-Sauce
Cremiges Panang Curry mit Reis und Hähnchen
Joghurt-Quark-Creme mit Mango und Granola

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