Der Foodblog für Sport, Gesundheit und eine bewusste Ernährung

Schnelle Rezepte

Hier findest du schnelle Rezepte, die in kurzer Zeit zubereitet sind und trotzdem frisch und ausgewogen schmecken. Perfekt für stressige Tage, an denen wenig Zeit zum Kochen bleibt. Viele dieser Gerichte stehen in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch. So kannst du auch im Alltag schnell und gesund essen.

High Protein Erdbeer-Mandel-Dessert
High Protein Erdbeer-Nuss-Dessert
High Protein Monte Dessert mit Joghurt
Low Carb Zoodles mit Hähnchen und Erdnusssauce
Zoodles mit Feta, Spinat und Erbsen
Kichererbsen Curry mit Spinat und Feta
Kichererbsen Salat mit Feta und Walnüssen
Pulled Salmon Burger mit Rucola und cremiger Gurken-Quark-Sauce
Low Carb Pancakes mit Preiselbeeren und Erdnuss-Topping
Pulled Salmon Pasta mit cremiger Frischkäse-Spinat-Sauce
Skyr mit Birne und Karamellcrumble
Cremiger Skyr mit Mango-Swirl und Cashewnüssen

Weitere beliebte Rezeptkategorien