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High Protein Banana Split Dessert mit Skyr und Hüttenkäse in einem Glas geschichtet

High Protein Banana Split Dessert mit Skyr und Hüttenkäse

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 1
Calories 489 kcal

Zutaten
  

  • 100 g Hüttenkäse
  • 100 g Skyr
  • 20 g Whey Proteinpulver Vanille Geschmack
  • 20 g Whey Proteinpulver Schoko Geschmack
  • 1 Banane
  • 10 g Kakao Nibs

Anleitungen

  • Zuerst den Hüttenkäse mit dem Skyr verrühren und die Masse dann in zwei Teile aufteilen.
  • In den einen Teil das Vanille Proteinpulver und in den anderen Teil das Schoko Proteinpulver einrühren.
  • Dann in einem Glas schichten und mit der Banane und den Kakao Nibs toppen.

Nährwerte

Calories: 489kcalCarbohydrates: 40gProtein: 59gFat: 13gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 0.2gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 84mgSodium: 476mgPotassium: 646mgFiber: 4gSugar: 24gVitamin A: 322IUVitamin C: 10mgCalcium: 220mgIron: 3mg
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