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Nährwerte Beschriftung
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Frischer Feldsalat mit Tomate und Paprika
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
2
Minuten
Min.
Gesamtzeit
12
Minuten
Min.
Portionen
1
Calories
43
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
125
g
Feldsalat
3
kl
Tomaten
1
Paprika
rot
1
EL
Olivenöl
1
EL
Balsamico
1
EL
Salatkräuter
Salz
Pfeffer
Anleitungen
Den Feldsalat waschen und in die Schüssel geben.
Die Tomate und die Paprika waschen, schneiden und zum Feldsalat dazu geben.
Die restlichen Zutaten zu einem Dressing verrühren und über den Salat geben.
Nährwerte
Calories:
43
kcal
Carbohydrates:
6
g
Protein:
3
g
Fat:
2
g
Saturated Fat:
0.2
g
Polyunsaturated Fat:
0.2
g
Monounsaturated Fat:
1
g
Sodium:
6
mg
Potassium:
616
mg
Fiber:
1
g
Sugar:
0.4
g
Vitamin A:
9400
IU
Vitamin C:
48
mg
Calcium:
66
mg
Iron:
3
mg