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Nährwerte Beschriftung
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Feldsalat mit Tomate, Zucchini und Paprika
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Portionen
1
Calories
51
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
100
g
Feldsalat
2
kl
Tomaten
1
Paprika
rot
0,5
Zucchini
Salatkräuter
1
EL
Olivenöl
1
EL
Balsamico
Gewürze
Salz
Pfeffer
Anleitungen
Den Feldsalat waschen und in eine Schüssel geben.
Die Tomaten, die Paprika und die Zucchini waschen und schneiden. Dann mit dem Feldsalat in der Schüssel vermischen.
Die restlichen Zutaten zu einem Dressing vermischen und darüber geben.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwerte
Calories:
51
kcal
Carbohydrates:
8
g
Protein:
3
g
Fat:
2
g
Saturated Fat:
0.2
g
Polyunsaturated Fat:
0.3
g
Monounsaturated Fat:
1
g
Sodium:
13
mg
Potassium:
742
mg
Fiber:
1
g
Sugar:
3
g
Vitamin A:
7797
IU
Vitamin C:
56
mg
Calcium:
56
mg
Iron:
3
mg